С уверенностью можно сказать, что каждый, кто
хотя бы раз пытался сесть на диету с целью похудания, наступал на одни и
те же грабли: быстро похудеть — еще совсем не значит надолго сохранить
юную девичью стройность.
Как же обидно бывает расставаться с вожделенным 44 (а то и с 42
размером) и с «роковой» мини-юбкой! Поэтому для тех, кто все же решил
навсегда распрощаться с лишними килограммами, главными и неуклонными
принципами должны стать последовательность и постоянство в своих
действиях.
Итак, первое правило начинающего скульптора своих безупречных форм
звучит так: диета, вернее, просто здоровое питание — это не способ
быстрого похудания, а образ жизни.
Действительно, систем существует много: здесь и вегетарианство, и
сыроедение, и различные методики раздельного питания. Н
...
Читать дальше »
Для жителей многих маленьких городов России переезд в
столицу — заветная мечта. В Москве много возможностей для
самореализации, здесь реально найти работу с достойной оплатой, да и
отдыхать можно с размахом. Вот что рассказывают те, кто попробовал
осуществить мечту.
