Диетолог: «Чтобы похудеть, кушать надо хотя бы три раза в день»
 Екатерина
Мириманова — автор множества книг и своей собственной системы похудания
«Система минус 60». Сейчас трудно поверить, что когда-то ее вес
составлял целых 120 килограмм! Постепенно, методом проб и ошибок,
Екатерина смогла найти метод, который помог ей сбросить 60 кг.
Основа этого метода очень проста — есть только до шести вечера, а все
мучное, сладкое и жирное — только до полудня. При этом нужно соблюдать
некоторые правила по смешиванию продуктов и 10-15 минут в день уделять
аэробике. Однако, по словам автора, самое главное — это не столько
«практическая» сторона похудания, а психологическая: вместе с новой
внешностью нужно становиться новым — более жизнерадостным и позитивным
че
...
Читать дальше »
|
Жили с гражданским мужем 3 года, он младше меня на год. Его мама
всегда была против наших отношений. Два месяца назад он предложил
расписаться. Сказали его маме — она была против и заплакала. В свою
очередь я очень обиделась и все высказала ей. После этого он через
месяц ушел, за вещами приехала мать, по телефону сказал, что я не пара
ему, что не уважаю его маму и его. Хотя раньше наоборот тянулся за
мной, я заставила его учиться, работать, всегда поддерживала
материально, ухаживала за ним, отдала ему свою машину — в общем сделала
все, чтобы ему было комфортно, потому что люблю его. Теперь месяц он
вообще не разговаривает со мной. Я хочу разобраться и поговорить — он
отка
...
Читать дальше »
|
|
