«Хочу перед поездкой на море немного походить в солярий. Насколько это безопасно для кожи? Что брать с собой? Нужен ли там какой-то специальный крем или очки?» Анна

Отвечает дерматолог Светлана Ковалева:


Современная ситуация с широким распространением дерматологических проблем требует взять с собой в солярий… справку от врача, в которой написано, что вам этот самый солярий не противопоказан по здоровью. Почему? Разве солярий вреднее обычного солнца?




Нет, лампы солярия излучают в основном только лучи типа А, которые вызывают красивую пигментацию и не излучают, как правило, лучи В, ответственные за гиперемию (покраснение). И в отличие от пляжного сеанса загара мы в солярии не должны краснеть, а должны только «коричневеть».

Почему же возникают проблемы?

Некоторые владельцы салонов ... Читать дальше »
Просмотров: 1300 | Дата: 07.06.2009 | Комментарии (0)

«У меня очень слоятся ногти. Как быть? Как укрепить их?»

Отвечает дерматокосметолог Светлана Ковалева:


Нейл-арт – наука и искусство украшать 20 маленьких частичек человеческого тела. А ногти - это всего лишь роговые выросты кожи, придаток наружного слоя – эпидермиса. Их структура определяется наследственностью, но может изменяться под воздействием многочисленных внешних факторов: питание, уход за руками, выполняемая работа и т.д.

Ногти никогда не слоятся по пустякам. Это признак серьезных проблем со здоровьем и вопиющих пробелов в питании человека. Здоровый ноготь (какой бы длины он ни был) должен быть прочным и эластичным. На это влияет очень много факторов, но среди них можно выделить самые основные.




В первую очередь, достаточно ли вы получаете белка? Полноценного ж ... Читать дальше »
Просмотров: 973 | Дата: 07.06.2009 | Комментарии (0)

Как пережить кризис красиво? Топ-10 экономичных советов от стилистов

Из-за финансовых трудностей многим из нас пришлось отказаться от салонов красоты и любимого шоппинга. Но зачем отказывать себе в удовольствии, если его можно заменить на более дешевое (а иногда и вовсе бесплатное), но не менее эффективное и приятное? Знаменитые стилисты Александр Тодчук и Влад Лисовец специально для читательниц «Клео» составили топ-10 антикризисных женских хитростей.

Александр Тодчук и Влад Лисовец

1. Проверенный временем «тоник»

Примечание «Кrasav4ik_vip»
Лучше не пользоваться льдом, если у тебя обезвоженная или склонная к куперозу (с хрупкими сосудами) кожа.

Не расстраивайся, если закончился любимый тоник. 
— Протирайте лицо кубиками льда из травяных от ... Читать дальше »

Просмотров: 1123 | Дата: 07.06.2009 | Комментарии (0)

25 лучших летних платьев от наших дизайнеров

Недавно в Москве завершились традиционные Недели моды — Russian Fashion Week и Volvo Fashion Week. Внимательно отследив все дефиле, прошедшие в рамках обеих Недель, журнал «Кrasav4ik_vip» выбрал для своих читательниц двадцать пять модных платьев. Заметим, что вопреки заголовку в этот список вошли работы не только российских, но также украинских и белорусских дизайнеров, ориентирующихся на российский модный рынок. Итак, смотрим, что они готовы нам предложить.

Маша Кравцова25. Anastasia_Z

Анастасия Железнова, подхватив свежие тенденции, разработала коллекцию в стиле «гранж». Но если это суровое платье-халат дополнить женственными аксессуарами, можно получить вполне гламурный о ... Читать дальше »

Просмотров: 1063 | Дата: 07.06.2009 | Комментарии (0)

Модные причёски лета-2009

Модные причёски лета-2009Говорят, что нимфоманка — это женщина, которая вечером желает заниматься любовью, хотя утром сделала укладку в парикмахерской. Весна и лето — лучшее время для поисков новых образов. Обрати внимание на то, что нам рекомендуют попробовать сегодня ведущие мировые дизайнеры.

Барокко и готика

Одна из основных тенденций — тенденция к усложнению. Это, пожалуй, главная отличительная черта этого сезона от предыдущего. Замечательно, если ты с детства помнишь, как заплетать на голове сложные «колоски», — тогда ты самостоятельно сможешь сделать остромодную причёску.

Также очень актуально цитирование исторических моментов. Один из примеров — «античные» у ... Читать дальше »

Просмотров: 1139 | Дата: 07.06.2009 | Комментарии (0)

Защита для умных и успешных

Современной маме на заметку.
В современном обществе, когда женщины имеют возможность быть успешными во многих сферах наравне с мужчинами, им нередко приходится делать выбор между карьерой и материнством. При этом, согласно статистике, 99% женщин считают, что радость материнства гораздо значительней, чем радость от продвижения по карьерной лестнице. Поэтому отказываться от нее просто глупо! И многим успешно удается сочетать одно с другим, не принося в жертву материнству свою красоту, карьеру и насыщенную личную жизнь. В этом нет ничего сверхъестественного — дело в желании, личной дисциплине и вовремя принятых решениях…

Иоганн Гете однажды сказал: «Самая лучшая мать — та, которая может заменить детям отца, когда его не станет». Наша жизнь подтверждает слова немецк ... Читать дальше »

Просмотров: 1035 | Дата: 07.06.2009 | Комментарии (0)

Гексикон – защита и лечение в одной «свечке»!

На дворе середина апреля, весна в разгаре — это самое подходящее время для безумных любовных приключений и бурных романов. Увлекшись, легко потерять голову, а думать о последствиях заранее совсем не хочется! Увы, не все романы длятся долго, а мужчины могут оставлять после себя не только приятные воспоминания, но и разные неприятные инфекции. Только от тебя зависит, сможешь ли ты этой весной не потерять собственное здоровье. Что делать, если страсть кружит голову, а презерватива под рукой нет или твой партнер отказывается его применить, ссылаясь на разные причины?

Защита, которая никогда не бывает лишней

Существует временной интервал от момента заражения половой инфекцией до момента начала развития заболевания. Как правило, этот промежуток ра ... Читать дальше »

Просмотров: 1400 | Дата: 07.06.2009 | Комментарии (0)

5 правил красивой кожи

Идеальная кожа — это основа нашей красоты. Что может быть желаннее? Мы, современные девушки, можем мечтать о квартирах и машинах, нарядах и бриллиантах, но от такого поистине царского дара не откажется, пожалуй, ни одна из нас. Вот только сумасшедший ритм жизни диктует свои правила, в результате чего наша кожа страдает. Как же сохранить ее здоровье, чтобы она светилась природной красотой? Очень просто! Вот несколько правил.

1. Питайся правильно

«Мы — то, что мы едим» — кому не знакома эта простая истина? Составляя меню на завтрак и обед, не забывай о том, что практически все продукты воздействуют на кожу.

Чем натуральнее будет пища, тем свежее цвет лица! Поэтому старайся отдавать предпочтение фруктам и овощам, не налегая, однако, на ц ... Читать дальше »

Просмотров: 1202 | Дата: 07.06.2009 | Комментарии (0)

Как построить прочный фундамент для ваших отношений?

Рано или поздно пора бурных любовных приключений и кратковременных романов уходит в прошлое. Куда важнее становится построить прочные и долговременные отношения с любимым человеком. Тогда начинаешь понимать, насколько трудно создать прочный «фундамент» для будущей совместной жизни. И для этого мало безумной любви и финансового благополучия. Отношения, особенно вначале, очень и очень хрупки, и чтобы сохранить их, порой нужно проявлять недюжинное мужество, хорошо представлять себе будущее и просчитывать последствия.

К сожалению, опыт показывает, что браки, заключенные без должной «подготовки», чаще всего оказываются недолговечными. По оценке специалистов, сейчас распадается каждый второй брак, хотя еще десять лет назад распадался лишь каждый третий. Причем абсолютное ... Читать дальше »

Просмотров: 1187 | Дата: 07.06.2009 | Комментарии (0)

Стволовые клетки — возраст здоровью не помеха!

Стволовые клетки возвращают здоровье, а  молодость будет приятным подарком

Стволовые клетки помогают помолодеть на 20 лет. Для этого потребуется всего два визита к специалистам.

Зеркало — самый честный собеседник женщины. Оно беспристрастно. Не будем лицемерить: в 45 баба — ягодка опять, если эта «ягодка» не похожа на сухофрукт. Мне зеркало не всегда отвечает взаимностью. На моем биологическом циферблате 40. Тренер по йоге, косметика класса «люкс», фреш по утрам, зеленый салат по вечерам, массаж и сауна по субботам справляются с обязанностями, делают свое дело. Я ухоженная, подтянутая женщина лет, скажем так... 35-ти. На улице откликают «девушкой». Но реже, чем хотелось бы.

Та же картина у подруги-одноклассницы — сторонницы пласти ... Читать дальше »

Просмотров: 1169 | Дата: 07.06.2009 | Комментарии (0)

Не умею скандалить!

Не умею скандалить!Ссоры — не слишком приятное, но нормальное явление, когда люди притираются друг к другу. И если человек не умеет эмоционально доказывать свою точку зрения, это может стать серьезной проблемой.

Ребенок, попробовав прикоснуться к горячему утюгу, на всю жизнь запоминает правила обращения с ним. Для того чтобы не причинять боль партнеру систематически, нужно один раз задеть болевую точку, получить резкий ответ и понять: этот вопрос лучше не затрагивать. Так супруги запоминают «правила игры» друг с другом. И именно потому могут стать по-настоящему близкими. Наряду с заядлыми скандалистами встречаются люди, которые панически боятся любых ссор. Они избегают любых эмоционально окрашенных разговоров об отношениях, от чего очен ... Читать дальше »

Просмотров: 1170 | Дата: 07.06.2009 | Комментарии (0)

Как развестись без скандалов

Как развестись без скандаловРешение развестись никогда не бывает лёгким. Даже если вы с мужем уже несколько лет ненавидите друг друга и вместо «доброе утро» ты цедишь «чтоб ты сдох». И вот однажды решение все же принято. Впереди суды по разделу имущества, споры по поводу алиментов, нервные срывы, ссоры из-за ребёнка и с ним самим, не способным понять, почему самые родные для него люди теперь будут жить раздельно, бессонница и отчётливое желание нанять киллера для «бывшего». Всего этого можно избежать, если суметь договориться с супругом. 

Речь идёт не о том, чтобы непременно дружить после развода, это уже личное дело каждого. Мы говорим именно о цивилизованном разводе. Как расстаться мирно, без ссор, слёз и прочих ве ... Читать дальше »

Просмотров: 1147 | Дата: 07.06.2009 | Комментарии (0)

Кукушки среди нас. Почему женщины бросают детей?

Кукушки среди нас. Почему женщины бросают детей?Кукушка — птица, которая подбрасывает свои яйца в гнезда других птиц. Часто так называют в просторечии женщин, которые оставили своих детей на попечение родственников, друзей или просто бросили. Большинство считает, что поступают так только выходцы из социально неблагополучных, маргинальных слоев, которые сами не росли в нормальных условиях. Но меж тем и во вполне благополучных семьях появляются кукушки. Хотя внешне все приличия вроде бы соблюдены. 

Жанна — выпускница эстрадно-джазового факультета. Петь хотела всегда, уже на втором курсе появилась своя группа, гастроли, поездки, ночные клубы. Часто влюблялась. На четвертом курсе объектом ее страсти стал гитарист группы по имени Иван. По словам Жанны, он так ... Читать дальше »

Просмотров: 1228 | Дата: 07.06.2009 | Комментарии (0)

9 фактов о шоколаде

Страсть к шоколаду

По данным ученых, примерно половина населения Земли обожает шоколад. Ты тоже входишь в число поклонников этого лакомства? Тогда давай поговорим об объекте нашей любви. Не забудь запастись шоколадкой перед тем, как начнешь читать! 

1. Мы созданы друг для друга!

Шоколад — удивительный продукт. Он идеально подходит для того, чтобы лежать где-нибудь рядом с человеком, а потом быть съеденным. Плитки плавятся при температуре в 36,1 градус. Всего на доли градуса ниже температуры человеческого тела. Они лучше всего сохраняют свои качества при комнатной температуре (а вовсе не в холодильнике). И нежно тают во рту.

Большинство сладостей приносят нам только вред. Шоколад — приятное исключени ... Читать дальше »

Просмотров: 1158 | Дата: 07.06.2009 | Комментарии (0)

Расслабься!

Расслабься!

Советы вечно усталым

«Устала? Тебе надо расслабиться!» — кто не слышал этой фразы в пятницу? Друзья предлагают замученному работой человеку выпить пива, сходить в баню, посмотреть кино. В лучшем случае — выехать на природу (как правило с шашлыками и водкой). Или просто отоспаться. И все. Так незатейлив и прост арсенал отдыха современного человека. Иной раз хочется спросить: «А где же вы так напрягаетесь, что чуть ли не ежедневно у вас возникает потребность в расслаблении, каким образом вы умудряетесь устать так, что подчас полностью теряете ориентацию в пространстве?» На это можно услышать возмущенное: «У меня такая нервная работа!»

Думаю, что пора расставить все по местам: от чего мы устаем и как можно расслабиться наиболее эффективно.

Нервная рабо ... Читать дальше »

Просмотров: 1300 | Дата: 07.06.2009 | Комментарии (0)

Беззаботное похудение

Так хочется иметь стройную подтянутую фигуру, особенно в сезон открытых платьев, легких топов и красивых купальников! Действуй! Сделай так, чтобы каждый твой день был посвящен достижению стройности и гибкости.

Начни питаться правильно
Задумайся, а как твой организм относится к твоему рациону питания? Наверняка он частенько намекает, что вот эта вот порция тортика была явно лишней, и реагирует появлением лишних килограммов.

Но есть продукты, которые не только вкусны, но и помогают заботиться о твоей фигуре. Например, такие, где содержатся катехины. Это уникальные природные антиоксиданты, которые помогают поддерживать здоровый баланс в организме.

Катехины можно найти в твоих любимых яблоках, винограде и ягодах. А одним из основных источников этих природных веществ является зеленый чай. Сог ... Читать дальше »

Просмотров: 1226 | Дата: 07.06.2009 | Комментарии (0)

Выбираем самую любимую голливудскую пару

Анджелина Джоли и Брэд ПиттМы обожаем любовные романы. А уж когда романы между красивыми, богатыми и знаменитыми людьми разворачиваются в реальной жизни, практически у нас на глазах — что может быть интересней? Мы следим за их отношениями, радуемся долгожданным беременностям и огорчаемся, когда они разводятся. Чьи отношения самые интересные? Какая парочка дорога нам особенно? 

Анджелина Джоли и Брэд Питт

«Парами двадцатого столетия» называли Элизабет Тейлор и Ричарда Бартона, Вивьен Ли и Лоуренса Оливье. Двадцать первый век еще только начинается, но у нас уже есть кандидаты на звание самых запоминающихся супругов (пусть и гражданских). Мы любим Бранжелину за безупречность. Образцовая ячейка общества. Сказочно красивая, темпераментная женщина, вкладывающая ... Читать дальше »

Просмотров: 1336 | Дата: 07.06.2009 | Комментарии (0)

4 волшебные тактики общения. Как добиваться желаемого?

4 волшебные тактики общения. Как добиваться желаемого?Существует один очевидный способ достичь желаемого. Он может решать любые проблемы как по волшебству. Просто удивительно, что нам так редко приходит в голову им воспользоваться! Он называется «умение общаться с людьми». В конфликтных ситуациях часто хочется надавить на собеседника, чтобы чего-либо добиться. Но это неминуемо вызывает гнев в ответ и нередко только отдаляет тебя от цели. Мы же предлагаем вместо того, чтобы тратить нервные клетки, требовать и угрожать, использовать гораздо более простые и действенные способы. 

Они так просты и естественны, что иногда ты можешь «открыть» их совершенно случайно, следуя здоровому душевному порыву.

Например, Марина (Москва, 32) использовала одно из правил гра ... Читать дальше »

Просмотров: 1171 | Дата: 07.06.2009 | Комментарии (0)