12:12 Заморозь свои недуги | |
Заморозь свои недугиТо, что холод лечит, — уже давно не новость. Сегодня криотерапия стала более совершенной, а показания для применения низких температур — гораздо более широкими. Стрессы, о которых принято отзываться только отрицательно, вовсе не так уж и плохи. Они стимулируют запуск благоприятных для здоровья процессов, мобилизуют иммунитет и поэтому служат отличной тренировкой для организма. Правда, тут требуется одна оговорка: полезным может быть только дозированное потрясение. Поэтому главное в экстремальных видах лечения — строго рассчитать время и дозу. Бодрящий холодО пользе закаливания люди догадались давным-давно. Но с научной точки зрения эффективность воздействия холода на организм была обоснована лишь в начале прошлого века немецким врачом и пастором Себастьяном Кнейпом. Японский ученый Тосимо Ямаучи пошел еще дальше — 30 лет назад он первым предложил использовать для лечения больных ревматоидным артритом воздух, охлажденный до минус 100–180°С. «Заморозка» подействовала — суставные боли у пациентов уменьшились. С тех пор экстремальная криотерапия стала стремительно распространяться по всему миру. Кожа нуждается в холоде после некоторых процедур, при
которых происходит перегрев тканей, например после дермабразии,
лазерной и фотоэпиляции. Холод стимулирует иммунную систему и периферическое кровообращение, оказывает болеутоляющее и противовоспалительное действие и активирует метаболические процессы. Расширение кровеносных сосудов способствует усилению кровотока и улучшению питания всех тканей организма. Кроме того, низкие температуры понижают мышечный тонус, способствуя расслаблению напряженных мышц. Как ни странно, даже у самых рьяных ненавистников зимней стужи экстремальный холод вызывает выброс в кровь эндорфинов (гормонов удовольствия). Это обеспечивает не только обезболивающий эффект, но и приятные эмоции (правда, чаще не во время «замораживания», а после). Лютый, но тщательно отмеренный холод — еще и отличное
профилактическое средство. С его помощью можно предотвратить обострения
и рецидивы многих хронических недугов (от ортопедических до кожных и
ЛОР-заболеваний), а также снизить количество принимаемых лекарств,
сократить сроки выздоровления. И наконец, экстремальная криотерапия просто улучшает качество жизни, укрепляя и закаливая хлипкие городские организмы. Ледниковый период — 2 минутыЛокальная криотерапия
осуществляется при помощи охлажденной до минус 190 градусов струи
инертного газа или воздуха, направленной на проблемный участок
пациента. Общая криотерапия
требует «заморозки» целиком. Человека помещают в специальную камеру,
где создается осушенная воздушная среда с температурой от -100 до
-190°С. В течение 1–2 минут, проведенных в ледяной сауне, пациент
подвергается дозированному температурному стрессу, который, впрочем,
многими переживается не без удовольствия. Обморожения при этом никогда
не происходит, так как охлаждение возникает на глубине не более 0,5–4,5
мм, в зависимости от толщины кожи. Как ни парадоксально, более опасен
для человеческого организма не экстремальный холод, а температура выше
минус 70–80°С. Поэтому, если в криокамере установлен именно такой
«щадящий» режим, то переохлаждения не избежать. Объем и количество процедур назначает врач исходя из проблемы больного. Обычно курс состоит из 5–20 процедур. Экстремальная криотерапия успешно применяется в травматологии,
артрологии, дерматологии, хирургии, неврологии, а также в комплексном
лечении дегенеративных заболеваний позвоночника (остеохондроза, болезни
Бехтерева и др.). Холод стимулирует иммунную систему и периферическое
кровообращение, оказывает болеутоляющее и противовоспалительное
действие и активирует метаболические процессы. Для «замораживания» почти нет противопоказаний. Избегать его нужно лишь лицам с индивидуальной непереносимостью холода, а также страдающим туберкулезом, куперозом (расширенными капиллярами), сердечно-сосудистыми заболеваниями и тяжелыми психическими расстройствами. Секрет красоты снежной королевыВ косметологии холод применяют при разных проблемах. С помощью снега угольной кислоты, криогеля и жидкого азота удаляют папилломы, пигментные пятна, бородавки. Криомассаж эффективен при повышенной сальности кожи и угревой сыпи, а также при дерматитах и алопеции (облысении). Процедуры эти безболезненны — чувствуется лишь легкое жжение, как на сильном морозе. В последнее время более востребованной стала аппаратная аэрокриотерапия (с помощью ледяной струи воздуха), ведь эта процедура бесконтактна и абсолютно безвредна. Растет популярность аэрокриопилинга — менее травматичного аналога дермабразии. С его помощью можно устранить рубцовые дефекты кожи. Замечено, что криотерапия заметно улучшает эффективность любого следующего за ней вида косметического ухода. Но не меньше кожа нуждается в холоде и после некоторых процедур, при которых происходит перегрев тканей, например после дермабразии, лазерной и фотоэпиляции. Криотерапия в качестве сопровождения мезотерапии играет роль эффективной, но безопасной анестезии при этой довольно болезненной процедуре. Локальное криовоздействие после пластических операций способствует быстрейшему восстановлению. Холод закономерно применяется и в антивозрастных программах. Чтобы выглядеть «как замороженная», достаточно время от времени проходить процедуру комплексного ухода по криоомоложению лица и тела. Криоэлектрофорез (ведение в глубокие слои кожи замороженных препаратов посредством низкочастотного тока) вполне заменит лифтинг. Препараты сохраняются в клетках кожи в течение 8–10 часов благодаря реакции сосудов кожи на холод. | |
Просмотров: 772 | |
Всего комментариев: 0 | |