Лечим цистит правильно: что должна знать каждая женщина

Симптомы острого воспаления слизистой мочевого пузыря многим женщинам знакомы не понаслышке. Боль в нижних отделах живота, частые и не терпящие отлагательств позывы к посещению дамской комнаты, резь, жжение и боль при мочеиспускании. По статистике, они ежегодно приносят дискомфорт 36 миллионам женщин в России¹.

Практически всегда виновниками цистита являются бактерии – кишечная палочка и различные стафилококки². Гораздо реже врачи сталкиваются с вирусными или грибковыми воспалениями слизистой мочевого пузыря. Проникают инфекционные агенты обычно восходящим путем, то есть из мочеиспускательного канала и области промежности. Реже инфекция спускается нисходящи ... Читать дальше »

6 упражнений для тренировки интимных мышц

Насколько лучше может стать жизнь благодаря этим простым тренировкам? Упражнения для укрепления мышц влагалища с тренажерами и без них.

В древности женщины прибегали к этим занятиям, чтобы устранить последствия после родов. А в наше время тренировки для укрепления мышц влагалища — отличная профилактика для женского здоровья и намного больше удовольствия в личной жизни.

Польза от упражнений

Мало кто задумывается о важности тренировки вагинальных мышц: для многих женщин это запретная тема. Насколько лучше может стать жизнь благодаря этим простым упражнениям? Мы подготовили для тебя 4 повода тренироваться:

1. Это облегчает боль во время месячных. У многих женщин, рег ... Читать дальше »

8 признаков того, что вы готовы к еще одному ребенку

Многие задумываются о том, какое время считать правильным для того, чтобы завести еще одного ребенка. Правильный ответ — точного времени для этого нет. Вернее, его можете определить только вы сами. Попробуйте ориентироваться на признаки (местами забавные, но вполне правдивые), которые мы собрали.

1. Вы отказываетесь отдать (или продать) детскую кроватку.

При этом вы можете думать не о том, что она пригодится вам, а, например, так: «Что если родственники навестят нас вместе с детьми», даже если маленьких детей у ваших родных пока нет.

2. Вы часто подумываете о незащищенном сексе.

И это вас не на шутку заводит. При этом в ... Читать дальше »

3 главных сексуальных комплекса: как с ними бороться

Порой наслаждению сексом с любимым (или не очень) мужчиной нам мешают вовсе не внешние обстоятельства, а наши комплексы, бороться с которыми, к сожалению, куда сложнее. Стесняетесь делать «это» при свете —  можно выключить лампу, попался неумелый любовник —  отправляетесь искать настоящего мастера. Но что делать с собственными «заморочками», которые превращают абсолютно все постельные сцены в жалкую пародию на полноценный секс?

Для того чтобы побороть сексуальные комплексы, необходимо для начала признаться себе, что они существуют, и перестать винить в интимной неудовлетворенности партнера, шумных соседей сверху и выматывающую работу. Несомненно, все это может также негативно сказаться на качестве секса, но если оно остается по-прежнему «средненьким» вне зависимости от внешних обстоятельств, то ищите проблему в себе. 

Конечно, ... Читать дальше »

6 типов мужчин, которых стоит остерегаться

В поисках спутника жизни мы порой натыкаемся на таких типов, что даже подружкам рассказывать стыдно. Некоторые из них очень ловко притворяются принцами, а когда маскарадный костюм спадает, мы видим, что тут и до жабы далековато. И самое обидное заключается даже не в том, что мы обманываемся и льем слезы, а в том, что тратим драгоценное время на не заслуживающих этого мужчин. Пора выяснить, каких представителей сильного пола стоит обходить за три версты.

Если вам кажется, что любого мужчину можно перевоспитать, то вам так только кажется. Во-первых, не каждый представитель сильного пола поддается дрессировке, во-вторых, не каждая женщина — искусная укротительница тигров. И порой просто не стоит тратить время на пустые надежды и бессмысленные попытки сделать из варианта «так себе» вариант «то, что нужно». Лучше отправиться на поиски того, кто изначально будет вас устраивать по все ... Читать дальше »

О чем говорят наши эротические сны

Вы просыпаетесь в смущении: ночью во сне вы видели такое, что даже рассказывать стыдно. Но было определено приятно, и, возможно, вы даже не прочь вновь повторить эти ни к чему не обязывающие «сонные» эротические встречи. Только вот сон — штука непредсказуемая, его не закажешь. Он приходит сам, когда ему вздумается, и в том обличии, в каком ему хочется. Именно поэтому вы понимаете: раз что-то «этакое» снится, значит, оно должно о чем-то говорить. И вы совершенно правы — наши сны могут рассказать о нас гораздо больше, чем внешний вид и поступки. А уж эротические — тем более.

Психологи утверждают: эротические сны снятся большинству женщин. И не стоит говорить, что вы-то уж точно не смотрите «взрослое кино» по ночам — в этом ровным счетом нет ничего постыдного.  Не нужно думать, что пикантные сновидения сигнализируют о каких-то психологических отклон ... Читать дальше »

Его мечта — секс втроем: что делать?

Светлана встречалась с Михаилом около полугода и считала эти отношения идеальными: и поговорить всегда есть о чем, и подругам такого красавца показать не стыдно, и в спальне никогда не бывает тихо — в общем, мечта. Однако Михаилу, по всей видимости, так не казалось, и в преддверии своего дня рождения молодой человек попросил у Светы в качестве подарка сущий пустяк: «Милая, давай пригласим к нам в постель еще одну девушку. Я всю жизнь мечтал заняться сексом втроем». Ошарашенная Света, ожидавшая услышать все, что угодно, но только не это, уже через неделю забрала свои вещи из квартиры Михаила.

Любительницам сексуальных экспериментов может показаться, что Светлана — типичная пуританка, не умеющая наслаждаться жизнью. Но не торопитесь осуждать девушек, не готовых делить своего мужчину с кем-то еще, — у них есть на то веские причины. Их отнюдь не убеждают доводы тех, кто с пено ... Читать дальше »

Почему мы влюбляемся в «плохих парней»?

26-летняя Варвара раз в два-три месяца ходит на свидания с «хорошими умными мальчиками», которых с завидным постоянством находит ей мама. Девушка не решается сказать матери, что с «ботаниками» и тихонями ей крайне скучно, а потому предпочитает делать вид, что очень старается влюбиться в спокойного домоседа, но это у нее никак не выходит. Выбегая из кафе после очередной организованной мамой встречи с очкариком-интеллектуалом, Варя спешит к брутальному кавалеру, который ждет ее неподалеку на пугающем проходящих мимо бабушек мотоцикле. Варвара питает слабость к «плохим парням» и ничего не может с собой поделать.

Каждая из нас в тот или иной период своей жизни была такой Варварой — любительницей « ... Читать дальше »

Как сохранить здоровье и красоту груди

Грудь — это очень хрупкая часть женского тела, которая требует к себе внимательного и бережного отношения. Этот символ женственности и материнства вызывает восхищение и обожание у мужчин, ну, а нам приносит много волнений.

Но помимо эстетической красоты, она может доставлять еще и неприятности своей хозяйке. И первое, что следует сделать на пути к красоте и женскому здоровью, — это предотвратить мастопатию…

Причины возникновения мастопатии

Врачи пока так и не выявили одну общую причину возникновения мастопатии, однако многие сходятся на том, что в последнее время это заболевание значительно «помолодело». И вот какие для этого есть основания:< ... Читать дальше »

Как перестать стесняться в постели

Лишь немногие девушки абсолютно не испытывают смущение в постели, большинство из нас все же чувствуют себя неуютно, когда оказываются в интимной обстановке наедине с мужчиной. Мы начинаем сомневаться в собственной внешности, боимся показаться несексуальными и, как следствие, ведем себя скованно, не можем в полной мере насладиться процессом и заставляем задуматься нашего мужчину: «А так ли ей хорошо со мной, если она столь напряжена?»

Женское смущение в постели мешает обоим партнерам, делая секс автоматическим, лишенным эмоций и страсти. Невозможно быть полностью поглощенной приятными минутами близости, если в этот момент думаешь о складках на животе, о том, как выглядит твое лицо и правильно ли ты двигаешься. Контролируя свое ... Читать дальше »